ピラティス初めてですごく緊張して行きましたが、細かい動きやどこに効いてるかなど丁寧に教えてくれます。 2025 12/04 お客様の声 2025年12月4日 2025年12月4日 お客様の声 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ リフォーマーがなかなか楽しいです。 運動嫌いですが、初回体験で体の変化に驚きこれなら楽しく続けられそうと思って通っています。 この記事を書いた人 uekiryota 関連記事 パーソナルでそれなりに課金も必要ですが見返りの多い時間ですので続けようと思います 2025年12月10日 ピラティスのおかげで長年の悩みだったＯ脚が少しずつよくなってきています。 2025年12月9日 トレーナーの方がとにかくお綺麗で目標にもなります！ 2025年12月9日 月に2キロ減量（3か月で6キロ減量）できました。 2025年12月9日 ①周りからすっきりしたと言われる②疲れやすさも解消③体がほぐされることで血の巡りが改善されているのか肌のコンディションも良いです。 2025年12月4日 トレーナーの方が素敵で最高です 2025年12月4日 猫背でお腹もでてきているので姿勢改善をしたいと思い通いはじめました。 2025年12月4日 反り腰や姿勢の歪みが気になっていましたが、今ではかなり改善してきました。 2025年12月4日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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