スタッフ

RaccoonStudio公認
インストラクター
土田 惟世

こんにちは！ピラティストレーナーのいよです。
過去、自分をケアする時間はとらずストレスをお酒で解消の毎日だった私。痩せだけを意識した栄養のない食事で筋力がなく姿勢も悪くカラダは凝り固まり、ツラいあまりマッサージに行っても数分でまたガチガチに。メンタルも不安定な状態でした。

そんな私もママになり、落ち着いた生活になったものの、筋力がないカラダは疲れやすく、ぎっくり首になったり慢性的な肩こり・腰痛等あらゆる不調が起きていました。

ピラティスと出会ってからはカラダが整う心地よさを実感し、健康的な人生を！と心も前向きに。

運動や人との関わりが苦手な方でも安心できるよう『気軽に通える』『心からリラックスできる』空間を心がけています。

忙しい日常の中、少しだけ自分をいたわる時間を作りませんか？心身ともにリフレッシュして「なりたい自分」に近づけるサポートをさせていただきます。お会いできる日を楽しみにしています！

RaccoonStudio公認
インストラクター
皆川 夏奈

はじめまして！ピラティスとジムのトレーナーをしております、かなです。

私自身、かつてダイエットに悩み、さまざまな方法を試してきましたが、健康を損なわずに理想の体型を手に入れるには、正しい運動と食事のバランスが必要だと実感しました。

ピラティスでは身体の柔軟性や体幹を鍛えることで姿勢を改善し、魅力的なボディラインへと導きます。

私の経験を活かし、一人ひとりに寄り添いながら無理のないペースでサポートいたします。
「楽しみながら続けること」を大切にし、一緒に目標に向かって頑張りましょう！

監修・代表
植木 亮太

はじめまして！
Raccoon Studio代表の植木です。
私自身ボディメイクを続ける中、より効率よく、美しいボディラインを目指したいと思いピラティスを取り入れました。
仕事でのデスクワークや、過度な筋トレで姿勢が崩れていく中、マシンピラティスを行うことで、姿勢が整い、肩こりも改善。内側から体が変わるのを実感しました。

まさに「美しく整える」ための最強メソッドです。見た目だけでなく心も軽くなるこの変化を、より多くの方に体験してほしいという想いでスタジオを立ち上げました。
私自身のボディメイク経験とコンテスト優勝の知識を活かしながら、あなたの【姿勢改善&ダイエット】をサポートします。

・運動が苦手な方
・産後運動がなかなかできないママさん
・人に見られるのが恥ずかしい
・正しくできているか不安

完全個室・マンツーマン指導だからこそ、周りを気にせず、自分のペースで「なりたい自分」を一緒に目指していきましょう。
まずは初回体験からお待ちしております。

実績・経歴
・上越市出身
・上越市ダイエット専門セミパーソナルジム勤務
・某フィットネスYouTuber元専属クリエイター
・長岡市某完全個室パーソナルジム元店長
・完全個室パーソナルジム【RaccoonGYM長岡千手店】 監修/代表
・NPCJ2021 東京大会アスリートモデル優勝
・NPCJ2021 東京大会ファーストフィジーク3位
・APF2024千葉大会サーフモデル3位