お知らせとブログ

【スタジオの名前に込められた想いとは…】 当スタジオ、系列のジムともに名前に使われている　”Raccoon” ラクーンとは、”たぬき” という意味ですが（正確にはラクーンドッグ）可愛いたぬきとトレーニングになんの関係が…？と思われるかもしれません。実は ...

【ピラティスは更年期にもいいってホント？】 更年期に多くの人が悩む諸症状、更年期障害はピラティスによって軽減できる場合があります。 更年期障害は加齢によるホルモンバランスの変化が大きな原因としてあります。ピラティスはその呼吸法や動きから自...

【リフォーマーとはどんなマシン？特徴・使い方を解説】 リフォーマーはその名の通り、体をリフォームするための機械でピラティス専用マシンの中でも代表的なものです。 見た目は一見ベッドのような形をしております。 もともとは、ピラティスの考案者ジョ...

始めまして！当サイトをご覧いただきありがとうございます。RaccoonStudioオーナーの植木です。 9月2日月曜日よりRaccoonStudio長岡古正寺店がプレオープン致しました。まずは系列店であるRaccoonGYM長岡千手店の会員様を中心に、ご案内させていただいてい...